根津銀座接骨院

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加圧トレーニング

「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるのです。ポイントは“適正”に加圧することで、血が止まってしまうことはありません。適正に血流を制限すると、腕や脚に血液がプーリング（滞留）していきます。　

すると、行き場を失った血液は今まで血の流れていなかった場所に流れるようになります。体はきついトレーニングを続けたときと同じ状態になっていると考えられています。この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られるのです。さらに、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。

体験者の声に加えて、科学的・医学的な検証も進み、加圧トレーニングのメカニズムと効果が明らかになってきています。スポーツ選手のトレーニングにはもちろん、若さとしなやかさを維持したい女性、健康的な体を保ちたいシニアの人たちなど、その注目は高まる一方です。

加圧トレーニング 料金 初回お試し ￥2,160-　2回目以降 \4,320-

角質ケア
＜内容・料金＞
施術時間30分～\3,500円（税込）
60分～\7,000円（税込）

*角質を緩めてからヤスリなどを使用して角質を取り除いていきます。
*角質の状態や個人差によって期間が変わります。
※ご予約優先となります。
リフレクソロジー
＜内容＞
・20分：足裏またはふくらはぎのどちらかのみのコース。
・30分：足裏～ふくらはぎまで（仰向けorうつ伏せ）

＜料金＞
・30分・・・\3,500円（税込）
・60分・・・\7,000円（税込）

◎各コースとも延長10分・・・\1,080円（税込）
　※オイルはベビーオイルを使用しております。
　※アロマオイルは一切使用しておりませんので、肌が敏感な方にも安心して受けて頂けます。

おすすめ人気メニュー

リフレッシュマッサージ
肩こり、腰のハリ、足のむくみ、血行不良などでお困りの方は当院のリフレッシュマッサージをご利用下さい。リフレッシュマッサージは下記の他、10分単位で行っております。
※ご予約優先とさせていただいております

　　　・10分　￥1，080　希望の部位をリフレッシュ♪

　　　・30分　￥2，700　辛い部位を中心に全体的にほぐします♪

　　　・60分　￥5，400　優しくゆっくりと全身をほぐします♪

矯正治療
骨格を正しい位置に整えることで、筋肉の異常な緊張、血流の改善、シビレ、痛み等様々な
症状の緩和や改善を行います。尚、血流を改善することにより消化器等の内臓機能を亢進することもできます。
関節の動きが悪い、可動範囲が狭い、動かすと痛む、最近姿勢が悪くなったという方にお勧めです。
治療自体は「無痛」で行いますので安心して受診頂けます。
＜料金＞ \300～

＜お得情報＞うれしい！リフレッシュマッサージの特典！

ただいま、リフレッシュマッサージをご利用のお客様のお誕生日月は特典
　として施術費 50％割引（半額）とさせていただきます。

※お誕生日月に一度限りの特典です。
　 ※他の割引との併用はできません。

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